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新春に思いついた事    

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新春あけましておめでとうございます


年末年始 全く動いてないのでブタまっしぐらです

背中の調子も良くならないので
ゆっくり休んだ感じもしない

あぁ〜 何とかしないと 
2016年 ダメダメな年になりそう


思いついたのがバランスボール

バランスが養えて ストレッチも 筋トレも 体幹トレも出来る!!

いっその事 食卓の椅子もバランスボールに変えてしてしまえ‼️

ってなり 京都イオン XEBIO

早速 ボールを探そうと 店内を物色してると

ランニングシューズがセール!!


ん〜 欲しい!
でもここで 自分のシューズだけ買うわけには行かず
女子たちにも シューズ更新を持ちかけ

三人とも 気に入った靴をゲット!
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まぁ デビルおやじ アメリカサイズ11 と足がとても大きいので
サイズがこれしかなかったんですが とりあえず ランニングシューズです
かなり履き心地がいいので 大満足です

バランスボールも三人分ゲット!

さぁ これで 2016は 体幹ファミリーになりますか〜

今年もよろしくお願いします



最後まで読んでくださってどうもありがとうございました
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