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花背峠チャレンジ    

スクリーンショット 2012-04-21 9.28.29
鞍馬寺から高低差520M
延々と続く5.5キロの坂道 
ギヤは一番ロー それでもかなりきつい上り
ジグザグ走行するとなんか ちょっと楽
そんなこんなで なんとかノーストップで上りきった

プロはこんな坂道でもケイデンス(一分間の回転数)60をきる事はないらしいですが

41歳の老脚にはかなりきつい
フロント34 リア25 
もう一つ下のギヤが欲しい所ですが、このギヤ比でこの峠を楽に上れるようになってみたいです

毎週末はここで特訓や

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